Kurse

Weihnachtsfeier Zumba

3. Januar 2015

Wer Sport macht, darf auch feiern. Nach diesem Motto fand in geselliger Runde die Weihnachtsfeier der Zumba-Damen statt.


Neuer Kurs: Self Defence – Power Training

Leider nimmt die Gewalt im Alltag immer mehr zu, auf dem Schulhof, in der Disco, im Zug oder einfach nur beim Spaziergang durch die Stadt. Der Kurs „Selfdefence-Power Training“ bereitet die Kursteilnehmer auf kritische Situationen des Alltags vor. Wie reagiere ich bei einer Aggression? Wie wirke ich deeskalierend und wann muss ich handeln, um meine

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